---
description: >-
  Trễ kinh 1 tháng phải làm sao? Tình trạng rối loạn kinh nguyệt như trễ kinh 1
  tuần hay trễ kinh 1 tháng là biểu hiện nhận biết sức khỏe bất thường ở nữ
  giới. Vậy trễ kinh 1 tháng phải làm sao...
---

# Trễ kinh 1 tháng thử que 1 vạch phải làm sao | Sức khỏe nữ giới

**Trễ kinh 1 tháng phải làm sao?** Tình trạng rối loạn kinh nguyệt như trễ kinh 1 tuần hay trễ kinh 1 tháng là biểu hiện nhận biết sức khỏe bất thường ở nữ giới. Vậy trễ kinh 1 tháng thử que 1 vạch phải làm sao, tham khảo thêm trong bài viết bên dưới.

**PHÒNG KHÁM ĐA KHOA VIỆT NAM**

(Được sở y tế cấp phép hoạt động)

Hotline tư vấn miễn phí: **02838115688 hoặc 02835921238**

Tư vấn online bấm > > [**TƯ VẤN MIỄN PHÍ**](http://bit.ly/2DBynHf) <<

### **Nguyên do gây trễ kinh 1 tháng ở nữ**

![Trễ kinh 1 tháng do rối loạn nội tiết](https://cdn1.medicalnewstoday.com/content/images/hero/322/322252/322252_1100.jpg)

Nếu lý do dẫn đến [trễ kinh 1 tháng](https://www.linkedin.com/pulse/tre-kinh-1-thang-thu-que-vach-phai-lam-sao-phuong-duong/) không phải cho bạn có bầu thì có những lý do sau:

✔ Rối loạn nội tiết: trường hợp rối loạn nội tiết này thường diễn ra với các bạn nữ trong độ tuổi dậy thì hoặc tiền mãn kinh hóc môn nữ sẽ có sự thay đổi khiến trễ kinh.

✔ Do nữ giới mắc bệnh phụ khoa: những bệnh phụ khoa như u nang buồng trứng, u tuyến yên, bệnh tuyến giáp có thể gây một số thay đổi bên trong cơ thể ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt.

✔ Tâm lý căng thẳng: các thay đổi về tâm lý như mệt mỏi, áp lực, căng thẳng đều có thể khiến cho cơ thể bên trong các chị em thay đổi làm ảnh hưởng tới việc hành kinh.

![Tâm lý căng thẳng có thể gây trễ kinh 1 tháng](https://images.tribuneindia.com/cms/gall_content/2018/10/2018_10$largeimg02_Tuesday_2018_231735753.jpg)

✔ Dùng một số thuốc: Như thuốc tránh thai một số loại thuốc chống trầm cảm, chống rối nhiễu tâm trí, chữa trị tuyến giáp, hóa phác đồ.

✔ Suy dinh dưỡng: Người rất gầy dễ bị ngừng bài tiết estrogen cũng như ngừng phóng noãn. Bạn gái bị chứng chán ăn hoặc chứng ăn rất khá nhiều do nguyên do thần kinh – tâm lý thường bị thiếu hụt estrogen cũng như mất kinh.

✔ Hoạt động kém của tuyến giáp: bệnh ở tuyến giáp có thể khiến tăng hoặc giảm bài tiết prolactin – một hormone sinh sản do tuyến yên bài tiết ra. Thay đổi về nồng độ hormone có khả năng tác động đến tuyến dưới đồi và khiến mất kinh.

### **Trễ kinh 1 tháng phải làm sao điều trị khỏi?**

![Trễ kinh 1 tháng phải làm sao](https://cdn1.medicalnewstoday.com/content/images/articles/288/288354/gynecologists-specialize-in-women-s-health-issues.jpg)

Khi bạn đã [trễ kinh 1 tháng](https://phongkhamdaidong.vn/tre-kinh-1-thang-co-sao-khong-nguyen-nhan-va-cach-chua-tri-998.html) bạn cảm thấy hoảng sợ không biết phải làm sao. Thực sự thì bạn cần:

– Hãy giữ bình tĩnh và nhận biết cơ thể mình có một số thay đổi gì khác nữa không.

– Cần tham khảo thêm rõ một số lý do gây ra trường hợp trễ kinh của bạn thân là bị sao.

– Với các bạn gái có gia đình hay có ân ái quan hệ nam nữ không có hiện pháp ngăn ngừa trễ kinh 1 tháng thì buộc phải xài que thử thai để xem mình có mang thai không.

![Trễ kinh 1 tháng do có thai](https://cdn1.medicalnewstoday.com/content/images/hero/296/296999/296999_1100.jpg)

* Tình trạng trễ kinh 1 tháng thử que 2 vạch là bạn đã mang thai, bắt buộc thăm khám để biết chính xác hơn và có sự tư vấn chăm sóc thể chất từ những chuyên gia.
* Trường hợp trễ kinh 1 tháng thử que 1 vạch thì lý do trễ kinh của bạn không do mang bầu mà vì các thay đổi bên trong hay do tình huống sức khỏe phụ khoa của bạn đang có vấn đề.

– Trễ kinh một tháng chị em cũng bắt buộc tới cơ sở để thăm khám và được một số bác sĩ tư vấn chi tiết hơn.

Tìm hiểu thêm:

[**bế kinh là gì**](https://suckhoemoinha.webflow.io/posts/be-kinh-la-gi-nguyen-nhan-dau-hieu-va-cach-chua-tri)

[**trễ kinh 6 ngày có thai không**](https://www.linkedin.com/pulse/tre-kinh-6-ngay-co-thai-khong-hay-do-bi-benh-nguyet-phuong-duong/)

### **Giải pháp phòng tránh trễ kinh 1 tháng thành công**

![Giữ tinh thần thoải mái giúp cải thiện trễ kinh 1 tháng](https://image.freepik.com/free-photo/woman-yoga-relax-nature_42483-17.jpg)

Để ngăn ngừa không bị rơi vào hiện tượng kinh nguyệt không thường xuyên và bảo vệ sức khoẻ nói chung, nữ giới buộc phải cẩn trọng một số điều sau đây:

☛ Điều chỉnh chế độ dinh dưỡng hàng ngày: phái nữ buộc phải mách nhỏ đủ chất, với khẩ phần ăn cân đổi, tăng cường bổ sung chất đạm, chất xơ cũng như vitamin.

☛ Tinh thần thoải mái: phái nữ luôn có tinh thần dễ chịu, tránh căng thẳng mệt mỏi, áp lực sẽ ảnh hưởng không tốt cho thể chất nói chung và vấn đề kinh nguyệt nói riêng.

☛ Duy trì cân nặng cân đối: Vấn đề cân nặng cũng ảnh hưởng khá lớn tới chu kỳ kinh nguyệt vì vậy chị em không cần tăng hay giảm cân một giải pháp đột ngột.

☛ Vệ sinh cơ thể sạch sẽ trong những ngày đèn đỏ: lúc tới ngày có kinh phái đẹp cũng bắt buộc vệ sinh sạch sẽ để bảo vệ bộ phận sinh dục, ngoài ra, bạn gái cần giữ cơ thể âm trong các đèn đỏ.

☛ Thăm khám phụ khoa đều đặn để theo dõi kịp thời các dấu hiệu bất thường ở vùng kín.

Hy vọng với các trả lời về trường hợp **trễ kinh 1 tháng phải làm sao** có thể giúp nữ giới xác định được trường hợp mình gặp phải và cách xử lý phù hợp.

**PHÒNG KHÁM ĐA KHOA VIỆT NAM**

(Được sở y tế cấp phép hoạt động)

Hotline tư vấn miễn phí: **02838115688 hoặc 02835921238**

Tư vấn online bấm > > [**TƯ VẤN MIỄN PHÍ**](http://bit.ly/2DBynHf) <<
