---
description: >-
  Cách nhận biết tinh trùng loãng như thế nào? Vấn đề sinh lý ngày càng được
  nhiều nam giới quan tâm nhất là liên quan đến chất lượng tinh trùng. Vậy cách
  nào nhận biết tinh trùng loãng yếu ở nam...
---

# Tổng Hợp Cách Nhận Biết Tinh Trùng Loãng Chính Xác

**Cách nhận biết tinh trùng loãng như thế nào?** Vấn đề sinh lý ngày càng được nhiều nam giới quan tâm nhất là liên quan đến chất lượng tinh trùng. Vậy cách nào nhận biết tinh trùng loãng yếu ở nam, cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây.

**TRUNG TÂM TƯ VẤN SỨC KHỎE**

(Được sở y tế cấp phép hoạt động)

Hotline tư vấn miễn phí: **02862857515 hoặc 02862857525**

Tư vấn online bấm > > [**TƯ VẤN MIỄN PHÍ**](https://tuvan.dakhoaviethan.vn/lr/chatpre.aspx?id=mdj55838612\&lng=en\&p=https://phongkhamdaidong.vn/) <<

### **Cách nhận biết tinh trùng loãng ở quý ông như thế nào?**

![Cách nhận biết tinh trùng loãng ở nam giới](https://cdn-prod.medicalnewstoday.com/content/images/headlines/307/307044/sperm-swimming.jpg)

Tinh trùng loãng là một bệnh lý tương đối khó tìm ra. Toàn bộ cánh mày râu không hề hoặc biết bản thân gặp vấn đề này, mãi cho tới khi đi khám bệnh hiếm muộn, vô sinh thì mới vỡ lẽ.

[Cách nhận biết tinh trùng loãng](https://suckhoemoinha.webflow.io/posts/tinh-trung-loang-dau-hieu-nguyen-nhan-va-cach-chua-tri) hiệu nghiệm cụ thể nhất chính là đến phòng khám để thực hiện kiểm tra tinh dịch đồ. Hơn thế nữa, chúng ta cũng có thể nhận biết một số dấu hiệu bằng mắt thường, nhưng nó kém chuẩn xác hơn.

**1. Xét nghiệm tinh dịch đồ để phát hiện ra sớm loãng tinh trùng**

Theo một số bác sĩ chuyên khoa, ở đàn ông, phổ thông thể tích tinh trùng mỗi lần xuất tinh sẽ dao động trong khoảng từ 2-5ml. Trong đó, mật độ tinh trùng phải chiếm từ 60-80 triệu/ml. Nếu như lượng tinh dịch chỉ dưới 2ml hay tổng lượng tinh trùng dưới 40 triệu thì được xem là tinh trùng loãng.

**2. Cách nhận biết biểu hiện tinh trùng loãng bằng mắt thường**

![Cách nhận biết tinh trùng loãng ở nam giới](https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSqiAKzmaZgyWA6V77FiYxsMdK9rG50diDniwncG-pCt9ZWKcwV)

Tinh dịch của một người nam khỏe khoắn thông thường thì thường có độ nhớt cũng như hơi quánh. Sau khi xuất tinh khoảng 15 – 30 phút thì tinh dịch mới bắt đầu hóa lỏng.

Đối với phái mạnh bị loãng tinh trùng thì một số đặc điểm này sẽ khác đi ít không ít. Hãy cẩn trọng xem tinh dịch của bạn có hao hao hình ảnh tinh trùng loãng được mô tả bên dưới hoặc không, cụ thể:

\- Tinh dịch loãng như nước, trong suốt hay chỉ có lởn vởn dịch kéo trắng.

\- Tinh trùng loãng màu vàng nhạt, kèm mùi tanh tương đối khó chịu.

\- Tinh dịch hóa lỏng khá nhanh chứ không còn có độ nhớt quánh.

### **Lý do gây tinh trùng loãng ở na**

![Cách nhận biết tinh trùng loãng ở nam giới](https://www.medicalnewstoday.com/content/images/articles/319/319843/man-looking-depressed-with-girlfriend.jpg)

Nguyên nhân tinh trùng bị loãng thì có rất nhiều. Cụ thể như sau:

**✔ Những bệnh về nhiễm khuẩn và một số bệnh tình dục**

Quan hệ tình dục vô độ, bừa bãi, gây một số bệnh tình dục, bệnh do viêm nhiễm tinh hoàn… cũng có khả năng là nguyên nhân tinh trùng bị loãng mà đấng mày râu coi thường không ngăn ngừa.

Hơn thế nữa, những người đấng mày râu sống cũng như thường xuyên làm việc trong các khu vực bị ô nhiễm phóng xạ, môi trường nhiệt độ cao… khá dễ bị tinh trùng loãng.

**✔ Tinh hoàn lạc**

Tinh hoàn lạc, hay tinh hoàn ẩn, là hiện tượng tinh hoàn nằm sai vị trí – tinh hoàn nằm trong ổ bụng, không xuống được bìu gây chẳng thể sinh tinh. Đây là một trong một số lý do bẩm sinh dẫn tới loãng tinh trùng.

**✔ Các dị tật bẩm sinh ở bộ phận sinh dục**

Những dị tật bẩm sinh ở cơ quan sinh dục như teo tinh hoàn, thắt ống dẫn tinh… cũng khiến việc sinh tinh, nuôi dưỡng tinh trùng và việc phóng tinh phát triển thành phiền phức hơn.

Đây cũng là một trong một số lý do tinh trùng bị loãng bẩm sinh hay gặp ở đấng mày râu.

**✔ Thiếu hụt dinh dưỡng**

Chế độ ăn thiếu cân bằng, không đầy đủ dưỡng chất cũng là một trong các nguyên do vì sao bị tinh trùng loãng.

Nhắc đến một cách chi tiết hơn là, chế độ ăn thiếu cân bằng sẽ không cung cấp đủ các chất dinh dưỡng quan trọng (như kẽm, magie,…) cần có để sinh tinh, nuôi dưỡng tinh trùng và sản xuất ra testosterone.

**✔ Thói quen không khoa học, kém lành mạnh**

* Thường xuyên sử dụng rượu bia, thuốc lá và các chất kích thích
* Sinh hoạt không điều độ, định kỳ thức khuya, ăn ngủ thất thường
* Có thói quen thủ dâm vô cùng độ

Những thói quen xấu trong cuộc đời mỗi ngày nói trên cũng chính là lý do tinh trùng loãng mà đấng mày râu thường xem nhẹ không chú tâm đến.

Thông tin liên quan:

[**Dấu hiệu nhận biết tinh trùng yếu**](https://www.linkedin.com/pulse/d%E1%BA%A5u-hi%E1%BB%87u-nh%E1%BA%ADn-bi%E1%BA%BFt-tinh-tr%C3%B9ng-y%E1%BA%BFu-c%C3%A1ch-ch%E1%BB%AFa-tr%E1%BB%8B-qu%E1%BA%A3-nh%E1%BA%A5t-xuan-nguyen/) **chi tiết mà nam giới nên biết**

[**Tinh trùng chết là như thế nào**](https://suckhoesangngoi.webflow.io/posts/tinh-trung-chet-la-nhu-the-nao-trieu-chung-nguyen-nhan-va-cach-chua)**, có bị vô sinh không**

[**Tinh trùng có màu vàng nhạt**](https://suckhoedoisong24h.webflow.io/posts/tinh-trung-mau-vang-nhat-co-sao-khong-cach-chua-tri-hieu-qua) **có sao không và cách khắc phục**

### **Giải pháp trị tinh trùng loãng hiệu quả ở phái nam**

![Cách nhận biết tinh trùng loãng ở nam giới](https://www.mydr.com.au/wp-content/uploads/2019/04/health_checks_men_750.jpg)

Lúc phát hiện những triệu chứng tinh trùng loãng, cách thức điều trị dứt điểm hàng đầu là nên đến những cơ sở chuyên khoa y tể để được kiểm tra xác định lý do, mức độ và tìm hướng trị.

Bây giờ, có 3 giải pháp chữa trị bệnh tinh trùng loãng: chữa tại nhà, xài thuốc trị hay phẫu thuật. Áp dụng phương thức nào thì còn dựa trên vào lời khuyên của bác sĩ chuyên khoa, dựa vào vào nguyên nhân gây ra bệnh cũng như mức độ bệnh của từng người.

* Nếu phái nam bị tinh trùng loãng do vấn đề sinh lý để cải thiện nên việc thiết lập ăn uống hợp lý, lối sống sinh hoạt lành mạnh, tập luyện thể thao,...
* Nếu nam giới bị tinh trùng loãng do bệnh lý ở mức nhẹ nhàng, việc sử dụng thuốc đặc điều trị đã được kê toa bởi bác sĩ chuyên khoa là cách thích hợp nhất

Còn nếu như trường hợp tinh trùng loãng nặng do dị tật bẩm sinh. Việc phẫu thuật khắc phục một số dị tật bẩm sinh như teo ống đưa tinh, teo tinh hoàn hay viêm mào tinh… sẽ giúp cải thiện triệt để hiện tượng này.

Mong rằng với một số bật mí về [**cách nhận biết tinh trùng loãng**](https://phongkhamdakhoanambo.vn/cach-nhan-biet-tinh-trung-loang-va-cach-chua-tri-hieu-qua-39.html) **như thế nào** sẽ giúp bạn nam giải tỏa thắc mắc và tìm được hướng giải quyết hiệu quả nhất.

**TRUNG TÂM TƯ VẤN SỨC KHỎE**

(Được sở y tế cấp phép hoạt động)

Hotline tư vấn miễn phí: **02862857515 hoặc 02862857525**

Tư vấn online bấm > > [**TƯ VẤN MIỄN PHÍ**](https://tuvan.dakhoaviethan.vn/lr/chatpre.aspx?id=mdj55838612\&lng=en\&p=https://phongkhamdaidong.vn/) <<
